Skip to content
Search
  • Mes Coachings
    • Coaching individuel
    • Coaching Entreprise
    • Cross-Training HIIT Plein air – Pornic
    • Challenge Actif28
  • À propos …
  • Le blog
  • Contact
traffic stop sign

Avant que tu t'en ailles, regarde ça !

Nous avons beaucoup plus sur le site à te montrer. Tu as seulement vu une page. Découvre cet article qui est l’un des plus populaires.

Catégorie : Amélioration

link to 4 automassages qui améliorent la santé cardiovasculaire

4 automassages qui améliorent la santé cardiovasculaire

Relâchement des tensions musculaires, amélioration de la posture, de la proprioception ou encore diminution des blessures, du stress et de l’anxiété. Voici de bonnes raisons de pratiquer des...

Poursuivre votre lecture
« PREV Page 1 Page 2

Thomas MAHIEU

Moi c'est Thomas et je partage ma passion pour un corps en forme sur ce site.

Je suis coach sportif depuis 2011 et certifié au système CTS de Christophe Carrio en 2013.

J'ai également accumulé un paquet de stages et de formation autour de l'alimentation et des différentes techniques sportives comme le CTS, Animal Flow, Kettlebell StrongFirst, etc. ...

Sans parler de tous les livres que j'ai lu et qui m'inspirent à créer un style de vie cohérent, en limitant le stress et en restant pleinement conscient de chaque petit moment.

Grâce à tout cela, j'ai pu me construire un corps et un mental d'acier. Et si je peux t'aider, j'en serai heureux !

J'écris également pour des revues santé depuis 2016.

Pour en savoir plus sur moi, le blog et ce qui m'anime, clique ici :)

  • À propos …
© 2023 Copyright Actif coaching